ワイ、ランニングは楽しいのに筋トレが嫌すぎて泣く

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1 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:51:01.77 ID:LKuevVy60.net
ほんまやりたくないわ筋トレなんて
クソつまらんのや

27 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:00:43.75 ID:CrflDaYc0.net

>>26
すごいね

27 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:00:43.75 ID:CrflDaYc0.net

>>26
すごいね

101 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:34:04.24 ID:/78eem+q0.net

>>95
わかってくれる奴がいてうれしいわセンキュー

26 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:00:07.91 ID:LKuevVy60.net

7kmくらいかな

82 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:25:06.07 ID:wlB7L0D60.net

ボディビルダーでもなければ気づいたときに1~6回くらいやるのが筋力も筋肥大にもいいぞ

65 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:17:43.15 ID:/78eem+q0.net

>>62
短距離のやつらの腕と肩の発達具合見ていえや
サッカー選手のどこが短距離型やねん

99 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:32:34.17 ID:eVGF5cR8a.net

>>17
こういう人の画像貼って語るとかも何がしたいのかわからん

7 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:52:47.66 ID:LKuevVy60.net

>>4
ガチで気分悪くなるし筋トレ好きなやつの気持ち全くわからん

51 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:09:06.03 ID:y+emXHAp0.net

>>45
毎日10キロ走ってたら3時間切りも出来るかもね頑張れ

112 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:42:08.84 ID:r0B/XzsMa.net

心臓がきつい時はカフェイン入れてるけど死神に魂売ってる気分やわ

66 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:18:02.95 ID:LKuevVy60.net

>>64
普通にはいない
サブ4レベルならいるけどサブ4はべつに速くない

97 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:32:31.25 ID:a3uzMBWH0.net

>>94
そりゃそうやろ
野球上達するのに筋トレとランニングしてても上手くならんやろ

10 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:53:27.24 ID:Ph+n/48D0.net

逆やわ
走るの嫌いやからランニングつまらん

85 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:26:04.32 ID:o4RQH7JO0.net

ミイラみたいな体型のマラソン大好きマンが各地域に1人はいる

89 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:27:51.88 ID:GI8bXlJK0.net

わいはランニングの方が嫌いや、しばらく走ってたら気持ち良くなるが

13 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:54:06.77 ID:LKuevVy60.net

>>9
ぜんぜん 普通に気分悪くなるし

41 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:06:43.91 ID:AsAuk3Na0.net

>>24
エアプかな?
脳内ホルモンドバドバなのは科学的に証明されてる

86 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:26:06.75 ID:AsAuk3Na0.net

>>75
意味不明や
それが事実ならアスリートがウェイトトレーニングする理由は何?
ゴルフの飛距離、バスケでのダッシュ、ジャンプ力全部向上してるよ
スポーツやったことないの?

15 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:54:32.43 ID:PzwCNbec0.net

晴れた冬の朝にランニングでホカホカになるの最高やったわ

37 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:04:48.92 ID:VHCW2dCya.net

いいやん、ランニング好きそうなガリガリの引き締まった身体でいいなら
ワイは筋トレで女にも男にもモテる身体にならせてもらうで

93 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:29:22.66 ID:eVGF5cR8a.net

何がしたいのかわからん
ずっとランニングだけしてれば良いじゃん

24 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:59:58.54 ID:PzwCNbec0.net

>22 これよな
筋トレはアドレナリン出ないねん

23 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:58:56.02 ID:CrflDaYc0.net

1日何キロくらい走る?

111 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:40:48.19 ID:eVGF5cR8a.net

体作りもファッションも見た目の話なのにパッとしないやつは「本当に凄いのはボクなんだ!」をやるからな
やれ〇〇年代の生地だのあいつらと違って走れるだの

14 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:54:30.56 ID:bCwRGR/f0.net

ランニングは惰性で出来るからな

71 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:19:48.23 ID:LKuevVy60.net

>>68
キロ5でフルマラソン走れればサブ3.5だから普通に凄いぞ

5 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:52:21.14 ID:LKuevVy60.net

ランニングは楽しいのに

108 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:38:42.67 ID:/78eem+q0.net

ワイはサッカー選手みたいに45分でセクションわけて90分でトータル13‾14km走るようなLSDを週1回やっとるけどこれめっちゃええで
全然しんどくないのにコンディション整う

スプリント入れると一気にハードになるけどなこれ

2 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:51:33.58 ID:6vrIotz00.net

楽しいと思ってやってるやつなんかおらんぞ

36 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:04:33.82 ID:Z22rYeYZ0.net

>>31
走力上がるの楽しいぞ

106 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:36:23.67 ID:M5XpuelH0.net

>>103
一般人って脂肪ぶよぶよか筋肉ないヒョロヒョロばっかりだから平均的な一般人よりは確実に動けるぞ

29 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:01:06.41 ID:tktX0ZL50.net

>>22
体ハラデイ

22 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:56:54.49 ID:LKuevVy60.net

ランニングは好きな音楽聴きながらコース変えたり景色楽しみながらリラックスできる
つらくないくらいの速度で走れば凄く楽しい
終わったあとも爽快

筋トレは部屋の中でひたすら苦痛に耐える作業

88 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:26:34.02 ID:P9E057hLd.net

今の季節の変わり目は風邪ひきやすいから気をつけろよ

筋肉痛なってるといっきに免疫力落ちるぞ

79 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:23:50.41 ID:LKuevVy60.net

>>78

40 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:05:58.10 ID:VHCW2dCya.net

>>32
筋肉つけたい理由なら無駄にめちゃ効率悪い事やってんな

90 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:28:14.92 ID:MenSiM8M0.net

>>4
下半身は終えた後に用意しといた楽しみが倍増する効果ある

78 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:22:44.06 ID:iXX8LfTKM.net

>>72
なんでこの手の奴って決まって知り合いに1人いる設定になるんだろw
なんかそういう方向に向かっちゃう心理あんのか?

44 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:07:25.31 ID:n3rnrO4dM.net

>>25
みんな語るだけ語って貼らんし察するよな

64 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:16:39.40 ID:iXX8LfTKM.net

フルマラソン早いマッチョもレース行けば普通にいるぞ
テレビのプロしか見てないからわかってないんちゃう?

4 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:52:18.20 ID:zlD04pSi0.net

特に下半身は地獄すぎる
自重でも死にたくなるわ

92 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:28:52.90 ID:Zncg4fey0.net

すぐに体調崩れるんやが
お前らそれを乗り越えて続けてるん?

1週間ぐらいで風邪引きがちなんや

74 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:21:16.38 ID:FQgb4WLra.net

はぁ?筋トレとか俺くらいになってからほざけや

19 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:55:07.17 ID:gXsj9Vfn0.net

ワイも筋トレ嫌い
ようずっと同じ辛いこと何回も出来るわ

11 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:53:44.14 ID:LKuevVy60.net

筋トレで心臓バクバクするのほんま嫌いや

16 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 19:54:32.85 ID:LKuevVy60.net

>>10
信じられん 走るのすげー気分いいのに

25 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:00:07.76 ID:iXX8LfTKM.net

>>17
こいついつもうpしてるけど黒くてきもいわ
後腹筋が貧弱すぎる

58 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:11:49.43 ID:AsAuk3Na0.net

>>52
ドーパミン、セロトニン、テストステロンが出るのは証明されてるよ
筋トレが鬱に効くっていうのはこのホルモンたちのおかげ

77 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:22:36.12 ID:/HzCDpo00.net

ランニングして飯食っとけばそれでええやろ

48 :風吹けば名無し:2022/09/07(水) 20:08:49.80 ID:q8yUwk/50.net

>>31
ホンマこれ
サンタローズの洞窟でメタルスライム狩ってステ上がってくの楽しいけど
他人からしたら同じような暗がりに籠って何がたのしいねんって見えんのかな

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